Чрезвычайная ситуация

Смыслотрансформация – это своего рода переоценка значимости происходящего для личности. ПТСР развивается в том случае, если личность не может изменить систему оценок, которая была у него раньше, но после того, как произошла травмирующая ситуация, эта система оценок становится неэффективной, так как не позволяет адаптироваться к происходящему.
Если же смыслотрансформации не происходит, то родитель не принимает факт смерти ребенка даже по прошествии достаточно длительного времени и эта травма продолжает воздействовать на его психику с все возрастающей разрушительной силой.
Результатом смыслотрансформации является новая система ценностей, установок и убеждений, которыми руководствуется личность в процессе своей жизнедеятельности.
Таким образом, получается что травмотранстформация и смыслотрансформация – это процессы адаптации личности к изменившейся ситуации, которые запускаются как защитные механизмы, инстинкт самосохранения и сохранения психики и целостности личности.
К видам трансформации автор относит такие процессы личностной динамики как перевоплощение, самоактуализацию, возрождение и т.д. Точка зрения М.Ш. Магомед – Эминова пересекается с теорией Л. Мерфи и Р. Лазаруса
Основатели теории копинга подчеркивают, что копинг - это врожденная реакция индивида на определенную проблему. То есть индивид выбирает определенный стиль поведения для того, чтобы разрешить сложившуюся проблемную ситуацию [13]
Р. Лазарус также подчеркивает, что выбор копинг – стратегии обуславливается не только индивидуально – личностными особенностями индивида, но и конкретной проблемной ситуацией [13]
Отсюда возникает и еще одно понятие – это совладающее поведение.
Р. Лазарус и С. Фолкман в своих исследованиях рассматривают совладание как постоянно изменяющиеся когнитивные и поведенческие усилия, направленные на управление специфическими внешними и/или внутренними требованиями, которые оцениваются с точки зрения соответствия ресурсам индивида.

3.2 Роль копинг стратегий в преодолении ЧС

В литературе сформировано достаточно много классификаций копинг – стратегий. Наиболее известная классификация предложена Р. Лазарусом и С. Фолкманом:
Действия (усилия), направленные на себя: поиск информации, ее переоценка, смягчение или подавление, обвинение себя;
Действия (усилия), направленные на окружающую среду: активное преобразование среды, изучение стрессора, уклонение, пассивное поведение и т.д. [13]
Д. Амирхан считает, что стратегия копинга для конкретной личности является характеристикой достаточно постоянной, то есть человек может использовать одну и туже стратегию на протяжении многих лет и в различных ситуациях [10]
Реакция на кризисную ситуацию у индивида не всегда однозначна и, как уже говорилось, прослеживается на нескольких уровнях: когнитивном, эмоциональном и поведенческом.
Однако однозначно можно сказать, что кризис – это угроза, как с физиологической, так и с психологической точки зрения, поэтому зачастую реакцией на наличие кризисной ситуации является включение психологических защит, свойственных индивиду.
Термин «защита» изначально появился в работах Зигмунда Фрейда для обозначения приемов, которые «Я» непосредственно использует в конфликте, и которые могут его привести к неврозу. По первоначальным воззрениям, психологические защиты всегда являются врожденными и, поэтому, выступают непосредственно как ключевое средство разрешения конфликтов между сознанием человека и бессознательным. Цель защиты, по Фрейду, состоит в ослаблении интрапсихического конфликта, который возникает при напряжении, беспокойстве, обусловленного противоречием инстинктивных импульсов бессознательного и интериоризированными требованиями, которые предъявляет внешняя среда, в результате социального взаимодействия индивидов [10]
В современном представлении психологические защитные механизмы представляют собой непосредственно продукты развития или научения. Таким образом, действующие в подсознании, они сразу запускаются в ситуации конфликта, фрустрации и стресса. По мнению Ф. Березина, механизм психологической защиты обеспечивает регуляцию, а также направленность поведения, редуцирует тревогу и общее эмоциональное напряжение. Многие авторы сегодня указывают на тесную взаимосвязь механизмов психологической защиты и копинга. Одни авторы отмечают, что психологическая защита является своеобразным «интрапсихическим копингом», или неким «механизмом совладания человека с его внутренней тревогой»; другие исследователи – относят копинг к различным внешним, а также поведенческим проявлениям механизмов психологической защиты.
Заключение

Современные условия жизни, быстро изменяющиеся социально – экономические условия способствуют тому, что на нас с каждым днем воздействует все больше и больше стрессовых факторов и неспособность противостоять им приводит к развитию стрессовых состояний, которые мешают человеку жить и реализовывать себя в деятельности, общении, саморазвитии.
Таким образом, механизмы психологических защит обеспечивают собой и своими действиями регулятивную систему для стабилизации личности, и направлена она, прежде всего, на уменьшение общей тревоги, которая неизбежно возникает при осознании человеком определенного конфликта или возникновения препятствия к самореализации [10]
Таким образом, в широком психологическом контексте психологическая защита непосредственно включается в случае возникновения негативных, различных психотравмирующих переживаний определяет поведение личности, при этом устраняет психический дискомфорт и тревожное напряжение человека.
По своим проявлениям психологическая защита является определенной формой бессознательной психической активности, которая формируется в онтогенезе на основе общего взаимодействия типологических свойств личности с индивидуальной направленностью, а также её конкретно-историческим опытом развития в определенной социальной среде и культуре.
При помощи механизмов психологической защиты «Я» человека всегда стремится удерживать систему отношений в устойчивом положении. Происходит определенное ослабление эмоционального конфликта и наступает стабилизация позитивной «Я-концепции».
Таким образом, именно психологическая защита задает необходимое направление копингу, который формируется в более поздние сроки онтогенетического развития личности и закрепляется в процессе накопления жизненного опыта [10].
Выбор совладающего поведения или копинг – стратегии основывается, во-первых, на когнитивной оценке происходящего, далее эмоциональной оценке, и, затем, уже выбора поведенческой стратегии.
Если стратегия реагирования на факт кризисной ситуации конструктивна, то человек может справится со стрессом на первых его этапах и все свои психологические резервы и силы направить на дальнейшую адаптацию к ситуации: он корректирует свой образ жизни, ищет способы лечения, планирует свое будущее, выстраивает общение с окружающими и т.д.
Если же выбран неконструктивный способ совладания с проблемой (например, игнорирование, отказ или уход и т.д.), то ситуация не разрешается, человек усугубляет свой стресс, его убеждения и мотивы носят разрушительный характер.
Смысловая сфера личности с негативным восприятием кризисной ситуации, находящейся в полной психологической дезадаптации, испытывающей симптомы ПТСР просто-напросто разрушает дальнейшую жизнь человека. Последствия подобной картины ситуации весьма негативны: возможны кризисы, срывы, попытки суицида. В этом случае человек нуждается в экстренной медицинской и психологической помощи.
 Список литературы

Английский ученый назвал наиболее подверженные стрессу профессии [Электронный ресурс] - Режим доступа: http://webnewsmedia.ru/obshhestvo/anglijskij-uchenyj-nazval-naibolee-podverzhennye-stressu-professii
Анцыферова Л.И. Личность в трудных жизненных условиях: переосмысливание, преобразование ситуаций и психологическая защита // Психологический журнал. 2004.- Т. 15. — № 1. - С. 3-18
Апчел В.Я., Цыган В.Н. Стресс и стрессоустойчивость человека. – СПб., 1999. – 86 с.
Арьес Ф. Человек перед лицом смерти: Пер. с фр. / Общ. ред. Оболенской C.B.; Предисл. Гуревича А.Я. - М.: Издательская группа, 1992
Безносов С.П. Профессиональная деформация личности. – СПб., 2004.- 272с
Василюк Ф.Е. Жизненный мир и кризис: типологический анализ критических ситуаций // Психологический журнал. 1995. - Т. 16. — №3. -С. 90-101.
Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. – СПб., 2005
Волошин В.М. Типология хронического посттравматического стрессового расстройства // Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова. – 2004. - № 1
Гарнов В.М. Основные принципы организации психолого-психиатрической помощи пострадавшим при чрезвычайных ситуациях // Медицинская помощь. - 2004. - №3. - С. 30-32.
Грановская Р.М. Психологическая защиты. – СПб., 2007
Калмыкова Е.С., Миско Е.А., Тарабрина И.В. Особенности психотерапии посттравматического стресса // Психологический журнал, 2007, том 22, 4 с. 70-80
Китаев – Смык Л.А. Психология стресса. М., 2004
Лазарус Р. Стресс, оценка и копинг. – М.: Медицина, 1984. – 218 с.
Леонова А. Б. Основные подходы к изучению профессионального стресса // Вестник МГУ, Сер. 14, Психология. – 2007. - № 3. – стр. 62 – 68
Магомед-Эминов М.Ш. Личность и экстремальная жизненная ситуация // Вестник Московского университета. Серия 14. Психология. - 1996. - №4. - С. 26-35
Магомед-Эминов, М. Ш. Новые аспекты психотерапии посттравматического стресса. Методические рекомендации / М. Ш. Магомед-Эминов, Г. И. Кадук, А. Т. Филатов, О. Г. Квасова.- М., 2004. — 2-е изд, дополн. и исправл. — 200 с.
Магомед-Эминов, М. Ш. Экстремальная психология. Т.2. — М.: Психоаналитическая ассоциация, 2006. — 576 с.
Магомед – Эминов М.Ш. Трансформация личности. – М., 1998
Падун М.А. Особенности базисных убеждений у лиц, переживших травматический стресс. М., 2003. – 30 с.
Психология профессионального здоровья / Под ред. проф. Г.С. Никифорова. – СПб., 2006
Психология экстремальных ситуаций для спасателей и пожарных / Под общ. Ред Ю.С. Шойгу. – М., 2007
Рейтинг самых стрессовых профессий [Электронный ресурс] - Режим доступа: http://24.ua/news/show/id/35588.htm
Селье Г. Стресс без дистресса. – М., 1979
Самоукина Н.В. Синдром профессионального выгорания // http://www.elitarium.ru/2005/01/12/sindrom_professionalnogo_vygoranija.html
Тарабрина Н.В. Практикум по психологии посттравматического стресса. – СПб., 2001
Фолкман С. Персональный контроль, стресс и копинг-процессы. – М.: Медицина, 1984. – 54 с.











2