Эриксоновский гипноз при краткосрочном психологическом консультировании

Этап запуска бессознательного поиска. На третьем этапе гипнолог специально разделяет сознательные и бессознательные процессы в психике: «Ваше сознание слушает меня, в то время как ваше бессознательное занято другой важной работой».Этап под названием «бессознательный процесс». На четвертом этапе происходит активация бессознательной сферы клиента, что позволяет выявить неиспользованные ресурсы в целях перестройки психики.Пятый этап под названием «гипнотический ответ». После активации бессознательной сферы на этом этапе наблюдаются характерные для транса феномены: 1) амнезия и гипермнезия (потеря памяти и повышенная способность к запоминанию информации); 2) возрастная регрессия (переживание событий из своего прошлого), 3) телесные иллюзии, обусловленные тем, что мозг строит гипотезы на основе сигналов от органов чувств с учётом прошлого опыта; 4) позитивные галлюцинации (клиент видит несуществующее) и негативные галлюцинации (не видит того, что перед глазами.); 5) левитация (парение в воздухе); 6) каталепсия («восковая гибкость», патологически длительное сохранение приданной позы) [6, 100].Во время сеанса гипнологу необходимо тщательно отслеживать и контролировать происходящие изменения с клиентом, а в конце вывести из гипнотического транса.Использование Эриксоновского гипноза при стрессовых расстройствах позволяет укрепить «Я» клиента, помочь воссоздать в гипнотическом трансе положительные эмоции и переживания, состояние умиротворенности и уверенности в своих возможностях и силах. При помощи Эриксоновского гипноза возможно уменьшить эмоциональную напряженность, раздражительность, ослабить вспышки гнева и улучшить сон. Методом возрастной регрессии (переживание событий из своего прошлого) вовремя эриксоновского гипноза клиент с помощью гипнолога проходит неприятную для него ситуацию для отреагирования при учете незадействованных ресурсов, поддержки и нового понимания. Растройство становится более нейтральным, а клиент получает возможность по-другому и более конструктивно, без излишних эмоциональных переживаний переосмыслить стрессовую ситуацию.Во время гипноза специалист получает доступ к бессознательной сфере процессам клиента, которая является источником патологического поведения при стрессовом расстройстве. Позитивные изменения в поведении осуществляются косвенными способами:1) при помощи специально сконструированных терапевтических метафор (пример обычной метафоры: «заяц» — безбилетный пассажир);2) посредством зрительных образов, которые ассоциируются у клиента с отрицательными эмоциями или ощущениями;3) используются трансы с заданным сюжетом, где в символической форме предлагаются пути выхода из проблемной ситуации и т.д. [4, 114].Во время сеанса необходимо создать у клиента «образ достижения» -положительного, здорового и очень привлекательного образа себя в будущем. Для более прочного эффекта гипнотического сеанса клиентов самих обучают самогипнозу, занятия которым по 15-20 мин. каждый день тренируют силу воли, стабилизируют психику и позволяют с успехом справиться с текущими жизненными стрессами, возникающими при управлении персоналом [3, 300].Таким образом,широчайшие возможности открываетэриксоновский гипноз в психологическом консультировании. Обычные психотехники повышают свою эффективность во много раз, если они проведены в состоянии транса. Это становится возможным потому, что в таком состоянии отсутствует контролирующая роль сознания, тормозящая или даже блокирующая процесс. Основываясь на этом феномене, можно работать с психосоматическими расстройствами, в основе которых лежит тяжёлое невротическое расстройство и с которыми в нормальном состоянии сознания больной просто не в силах справится. Состояние транса дает возможность выборочно работать со здоровыми слоями психики, не затрагивая поврежденные, тем самым постепенно «выращивая» необходимые ресурсы здоровья. ЗаключениеМ. Эриксон родился в деревянной хижине в небольшом шахтерском городке на Западе США в 1901 г. А умер в 1980 г. в г. Феникс, в штате Аризона. На сегодняшний день М. Эриксон во всем мире является общепризнанным авторитетом в области гипноза и краткосрочной психотерапии. Его идеи, методы, техники в настоящее время занимают доминирующее место в американской психологии и оказывают значительное влияние на остальные научные отрасли гуманитарных знаний. М. Эриксон без всяких сомнений являлся очень талантливым специалистом в своей сфере, но был вынужден творить и создавать из-за жестокой необходимости, потому что находился в тяжелом физическом состоянии. С рождения он не обладал способностью цветоощущения, т.е. не различал звуки по высоте и не мог воспроизвести даже самую простую мелодию. Когда ему исполнилось 17 лет, М. Эриксон перенес приступ полиомиелита. А выздороветь ему удалось благодаря разработанной им самим реабилитационной программе.Некоторое время, проработав психотерапевтом в самых разных клиниках, М. Эриксон начал развивать свой метод, основываясь на полученном опыте. Таким образом, появился гипноз, носящий его имя. С момента своего появления Эриксоновский гипноз главным образом использовался в медицине, а далее по мере роста популярности стал распространяться на другие области деятельности и в том числе на область управления персоналом, где стал, востребован в связи с ростом стрессовых расстройств и показал свою эффективность в работе с этими расстройствами.ЛИТЕРАТУРААвер А. Мгновенный гипноз. Как работает сила внушения. – Харьков: Книжный клуб «Клуб семейного досуга», 2014. – 320 с.Ахмедов, Т.Н. Гипноз. Новейший справочник / Т.Н. Ахмедов. - М.: Изд-во Эксмо, 2005. - 608 с.Годэн Ж. Новый гипноз: глоссарий, принципы и метод. Введение в эриксоновскую гипнотерапию - М.: Изд-во Института Пcиxoтeрапии, 2003. - 298 с.Зелинский, С. А. Теории гипноза. / С.А. Зелинский. - М., 2014. – 700 С.Харский К. Практическое применение эриксоновского гипноза. [Электронный ресурс]. URL: http://fanread.ru/book/2496709/Эриксон М., Хейли Дж. Стратегии семейной терапии. - М.: Институт Общегуманитарных Исследований, 2001 -448 с.