Проблемы адаптации и психологического здоровья личности в условиях эмиграции

Если уровень нервно-психического напряжения высокий, но человек не ощущает социальной поддержки, то уровень адаптационного потенциала личности не будет высоким. Все это определяет необходимость системного рассмотрения характеристик адаптационного потенциала, чтобы понимать общий уровень адаптационного личностного потенциала[7].Компоненты личного адаптационного потенциала:- индивидный: энергетический (включает психофизиологические характеристики, обусловливающие энергетический и динамический диапазоны реагирования) и когнитивный (уровень развития познавательных процессов, когнитивная гибкость) уровни;- субъектно-деятельностный: инструментальный (способности, навыки, умения) и творческий (творческие способности, способность к творческому разрешению возникающих адаптационных задач) уровни;- личностный: мотивационный (иерархия мотивационной сферы, любознательность, интересы и склонности, напряженность мотивации) и коммуникативный (коммуникативные особенности личности, система отношений) уровни.На уровне индивидуальности адаптационный потенциал формируется как целостная характеристика и приобретает уникальное и неповторимое своеобразие, определяющееся индивидуальной структурой ресурсов, направлением и способами их реализации[1]. Расстройство адаптации с депрессивным настроением характеризуется пониженным фоном настроения, иногда достигающим уровня тоски, ограничением привычных интересов, желаний. Чаще всего дезадаптация характеризуется тревожным настроением, ощущением неспособности справиться с ситуацией и даже снижением способности функционировать в повседневной жизни. Тревожность проявляется диффузным, крайне неприятным, часто неопределенным ощущением опасения чего–то, ощущением угрозы, чувством напряжения, повышенной раздражительностью, плаксивостью[2].Согласно ВОЗ, по сравнению с населением принимающих стран, среди мигрантов, оказавшихся в тяжелой ситуации, а также среди беженцев выше распространенность таких типичных психических нарушений, как депрессия, тревожное расстройство и посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). При этом многие мигранты и беженцы не имеют возможности обращаться за психиатрической помощью или сталкиваются с препятствиями для ее получения. Они также сталкиваются с перебоями в процессе оказания помощи.На различных этапах процесса переселения мигранты и беженцы нередко сталкиваются с целым комплексом проблем и стрессогенных факторов.- Перед отъездом: отсутствие средств к существованию и возможностей для получения образования и развития, жизнь в условиях вооруженного конфликта, насилие, бедность и/или преследования.- В ходе переезда в целях миграции: столкновение с трудными и опасными для жизни ситуациями, такими как насилие, помещение под стражу и невозможность удовлетворения базовых потребностей.- По прибытии в место назначения: трудности с получением медицинской и другой помощи для удовлетворения базовых потребностей, а также проживание в неподходящих условиях, разлука с членами семьи и исчезновение привычных механизмов поддержки, иногда неопределенность с получением разрешений на работу и законного статуса (при рассмотрении заявки на предоставление убежища), а в некоторых случаях – содержание под стражей.- На этапе привыкания к новым условиям: тяжелые условия жизни или работы, безработица, трудности с адаптацией, факторы, угрожающие культурной, религиозной и гендерной идентичности, трудности с получением льгот и выплат, изменения правил в стране прибытия, расизм и неприятие, напряженность в отношениях между коренным населением и мигрантами/ беженцами, социальная изоляция и вероятность депортации[13].Таким образом, с учетом возможных дезадаптивных состояний мигрантов, необходимо отметить, что для сохранения их психологического здоровья требуются организация инклюзивных и доступных оздоровительных и профилактических программ; меры по укреплению психического здоровья в рамках общей системы лечебно-профилактической помощи; и обеспечение своевременной диагностики и лечения расстройств, а также реабилитации.ЗаключениеВ условиях эмиграции от организма человека требуетсяадаптация к новым условиям за короткие промежутки времени. Это, в свою очередь, способно спровоцировать развитие ряда дезадаптивных процессов, разрушающих психологическое здоровье личности и развитие у эмигрантов различных форм психологических расстройств и формирование девиантного поведения. Беженцы и мигранты могут чувствовать себя подавленными, растерянными и расстроенными, испытывать крайний страх и беспокойство, вспышки сильных эмоций, таких как гнев и печаль, кошмары и другие проблемы со сном.У некоторых людей могут возникать реакции, которые влияют на их функционирование и мыслительные способности и, следовательно, подрывают их способность заботиться о себе и своих семьях и справляться с опасностями и рисками на своем пути. Важно понимать, что многие реакции на стресс являются естественными способами. Частота расстройств, связанных с сильным стрессом, таких как посттравматическое стрессовое расстройство, у беженцев выше, чем у людей, не изменявших место обитания. Большинство эмоциональных страданий напрямую связаны с текущими стрессами, тревогой и неуверенностью в завтрашнем дне.Последствия стресса эмиграции могут быть смягчены базовыми услугами, безопасностью, наличием социальной поддержки.Список использованной литературыБогомолов А. М. Личностный адаптационный потенциал в контексте системного анализа // Психологическая наука и образование - 2008. - Т. 13, № 1. – С. 67-73.Воробьева О. В. Стресс и расстройства адаптации // Русский медицинский журнал. – 2009. - № 11. – С. 789.Дубровина И. В. Психическое и психологическое здоровье в контексте психологической культуры личности // Вестник практической психологии образования. – 2009. - № 3(20). – С. 17-21.Жесткова Н. А. Сущность и структура понятия «психологическое здоровье человека» // Вестник Пермского университета. Философия. Психология. Социология. – 2018. - № 3. DOI: 10.17072/2078-7898/2018-3-384-392.Змановская Е. В. Структурно-динамическая концепция девиантного поведения // Вестник Томского государственного педагогического университета. - 2013. - №5 (133). – С. 189-195.Калнауз Н. И. Факторы, влияющие на формирование психологического здоровья детей // Современная наука: актуальные вопросы теории и практики : Материалы и доклады межрегиональной научно-практической конференции, Армянск, 21 ноября 2019 года. – С. 63-67. Малинина И. Н. Механизиы адаптации и адаптационный потенциал личности. – Материалы публикаций Уральского федерального университета, 2017. - URL: https://elar.urfu.ru/bitstream/10995/54224/1/m-978-5-7944-2965-7_2017.pdf.Милова Ю. В. К вопросу о личностном здоровье // Интеллектуальные ресурсы - региональному развитию. – 2015. – № 2. – С. 27-30. Нефедова А. В. Психология девиантного поведения. Курс лекций. – Владимир : Изд-во ВлГУ, 2015. – 76 с.Николаева Е. И. Зависимое поведение: причины, последствия, профилактика // Социальная педагогика. - 2012. - №5. – С. 111-122.Поведение человека в трудных ситуациях / М. К. Кадырова, Д. Э. Абдувахобова, О. Э. Эшмурадов и др.// Актуальные вопросы современной психологии : материалы IV Междунар. науч. конф. (г. Краснодар, февраль 2017 г.). — Краснодар : Новация, 2017. — С. 17-20. Понятие «Психическое здоровье». – URL: http://dgp-miass74.ru/filedocs/o_zdorovie/psihicheskoe_zdorove_profilaktika.pdf.Психическое здоровье и вынужденное перемещение населения. – Всемирная организация здравоохранения. – 31.08.2021. – URL: https://www.who.int/ru/news-room/fact-sheets/detail/mental-health-and-forced-displacement.Психологическое здоровье человека // Информационный бюллетень. – 2019. - № 4. – 4 с.Радионова С. В. Социально-психологические детерминанты девиантного поведения военнослужащих. – Автореф. дисс. … канд. психол. н. – Ярославль : Ярославский государственный университет им. П. Г. Демидова, 2008. – 24 с.Сергиенко Е. А. Психологическое здоровье: субъективные факторы // Вестник РГГУ. Серия «Психология. Педагогика. Образование». - 2017. - №4 (10). – С. 98-117.Середина Н. В., Черныш И.В. Психологические особенности зависимого поведения // Северо-Кавказский психологический вестник. - 2008. - №3. – С. 28-31.Сокольская М. В. Личностное здоровье человека: теоретический анализ (сообщение 1) // Сибирский психологический журнал. - 2008. - №29. – С. 69-73.Шувалов А. В. Психологическое здоровье человека // Вестник ПСТГУ. Серия 4: Педагогика. Психология. - 2009. - №15. – С. 87-100.Characteristics Of A Healthy Personality. – Lifestyle Lounge / Society. – URL: https://lifestyle.iloveindia.com/lounge/characteristics-of-a-healthy-personality-10025.html.Mehmet A., Gulsun M., Ozmenler K. N. Suicide and personality // Anatolian Journal of Psychiatry. – 2008. – Vol. 9. – P. 232-237.